Жизненные цели
или как вдохновить себя...
Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня хотелось бы поговорить о такой глобальной теме, как планирование своей жизни.
Каждый человек, ну или почти каждый, на этом свете мечтает что-то улучшить. Для кого-то это перейти на новое место работы, другой мечтает купить виллу на берегу моря, третий думает о женщинах, о большом количестве разнообразных женщин, которые могли бы окружить его жизнь, а о чём мечтаешь лично ты?
Для чего нужны цели в жизни? Для начала попробуйте сами ответить на этот вопрос. Когда у человека появляется цель или несколько целей, он начинает делать всё, чтобы их достигнуть. Постоянно думает о них, постоянно пытается сделать небольшой шаг к их достижению. Конечным результатом этой деятельности является то, что человек сам того не понимая достигает этой цели. Хотя на начальном этапе эта цель казалась ему немыслимой.
Для того чтобы наглядно показать важность и значимость целей в жизни, предлагаю выполнить три простых шага.
Шаг 1. Пишем. Пишем. Пишем.
Возьмите листок бумаги, лучше два и ручку не забудте. Сделайте заголовок: Мои цели на пять лет. Теперь в течении минуты записывайте всё, что придёт вам в голову. Записывайте всё так, как будто у вас уже это есть. Например: Я умею управлять самолётом. Не хватило минуты? Не беда, возьмите ещё одну, это только приветствуется. Затем напишите заголовок: Мои цели на десять лет. И выполните аналогичные действия. Следующим будет заголовок: Мои цели на двадцать лет. Выполнили? Что вы почувствовали в результате выполнения шага? Я думаю, что ваши цели наполнили вас энергией к действию и вы разрываетесь от желания сделать что-то, теперь подошло время перейти к следующему шагу.
Шаг 2. Анализ.
Следующий заголовок который мы напишем будет гласить: Систематическая деятельность в контексте моих целей - задачи. Здесь напишите, что необходимо делать что-бы добиться всех своих целей. Например: Каждое утро, выходить на улицу, радоваться жизни и бегать в течении 30 минут. или Откладывать по 3 000 рублей в месяц на покупку нового компьютера. После этого прочитайте, что вы написали? А всё казалось гораздо сложнее правда? Если идти маленькими ступеньками каждый день к своей цели, она действительно становиться проще и не кажется уже такой невыполнимой.
Шаг 3. Это всё моё воображение.
Теперь когда вы знаете свои цели, знаете то, что необходимо сделать для их получения. Я дам ещё один небольшой совет, о том, как же мотивировать себя. Включайте воображение, каждое действие делайте так, как будто вы уже добились всего, о чём задумали. Это просто! Вы мечтаете о мускулистом теле? Но никак не можете заставить себя сделать несколько упражнений? Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя, на себя как на человека который имеет тело как у Шварцнегера, который работал всю жизнь над своим телом, а затем приступайте к выполнению упражнений. Время пролетит незаметно.
Я надеюсь, прочитав эту статью вы шагнули на одну ступеньку саморазвития выше. А теперь бегом работать и пытаться достичь пределов своих мечтаний!
0 коммент.:
Отправить комментарий