Эксперимент. Рациональное использование времени.

Как вы думаете, сколько времени уходит на работу над собой, а сколько на другие, важные, ну или очень, дела в нашей повседневной жизни?

Не существует человека, готового выделить 100% времени осуществлению своей заветной цели. Большое количество времени уходит на удовлетворение различных потребностей. Всё же иногда стоит ходить по магазинам, ухаживать за собой, проводить время со своими любимыми, а сколько времени уходит на транспорт, да что уж говорить, всегда хочется покушать и поспать.

Аффирмации. Рекомендации к созданию.

Добрый день друзья мои. После некоторого перерыва мы продолжаем, причём даже не меняя направления нашего былого разговора, начатого в прошлом посте. Мы поговорим о самовнушении, а точнее о такой незамысловатой вещи, как аффирмация.

Самовнушение

В клинической гипнотерапии существует такое понятие, как закон обратного действия, согласно которому при наличии конфликта между воображением(способность сознания создавать образы, представления, идеи и манипулировать ими) и волей(способность сознательно управлять своей психикой и поступками), побеждает воображение. Когда вы пытаетесь внушить подсознанию какую-то идею, а в нём уже присутствует её отрицание, попытка силой навязать новую установку приведёт к обратному эффекту, посколько подсознание будет всеми силами защищать укоренившуюся в нём отрицательную мысль. И чем настойчивее вы будете "пытаться" что-то сделать, тем больше оно будет противиться и усложнять вам работу.